抹茶豆沙包

抹茶豆沙包
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健康功效

红豆:清热解毒
红豆沙:低蛋白质

食材用料

中筋面粉
鲜酵母
抹茶粉
细砂糖

抹茶豆沙包的做法

  • 抹茶豆沙包的做法图解1

    1.鲜酵母一块用温水融合开。

  • 抹茶豆沙包的做法图解2

    2.酵母水中加入1小匙抹茶粉拌匀。

  • 抹茶豆沙包的做法图解3

    3.面粉里加入细砂糖拌匀,倒入融合好的酵母水。

  • 抹茶豆沙包的做法图解4

    4.把所有的材料拌匀,直到水份消失。

  • 抹茶豆沙包的做法图解5

    5.把面絮揉合到一起,揉成光滑的面团。

  • 抹茶豆沙包的做法图解6

    6.揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵。

  • 抹茶豆沙包的做法图解7

    7.发酵好的面团揉匀排气。

  • 抹茶豆沙包的做法图解8

    8.把面团分割成若干小份。

  • 抹茶豆沙包的做法图解9

    9.取一份面团擀成面片。

  • 抹茶豆沙包的做法图解10

    10.面皮中间放上适量的豆沙馅。

  • 抹茶豆沙包的做法图解11

    11.像包包子一样包好。

  • 抹茶豆沙包的做法图解12

    12.把收口朝下,滚成圆球形状。

  • 抹茶豆沙包的做法图解13

    13.在豆沙包的表面压出花纹。

  • 抹茶豆沙包的做法图解14

    14.用筷子在顶部压一小孔。

  • 抹茶豆沙包的做法图解15

    15.在小孔的上面放上一颗红豆。

  • 抹茶豆沙包的做法图解16

    16.直到把所有的豆沙包胚都做好。

  • 抹茶豆沙包的做法图解17

    17.把豆沙包胚进行二次发酵,发酵好后放到蒸锅里蒸制,冷水蒸制,大火烧开后,改小火蒸制15到20分钟即可。

  • 抹茶豆沙包的做法图解18

    18.蒸好的豆沙包不要立即打开锅盖,关火后等5分钟,打开锅盖即可。

小贴士

蒸制方式与馒头制品相同:

1、从冷水开始蒸起或将锅中的水烧热而未达沸腾状态放上蒸笼;

2、当蒸笼边缘开始冒气,表示锅中的水以沸腾,才开始计时;

3、依照豆沙包大小决定蒸制时间,大约15—20分钟左右;

4、面团大小与蒸制时间成正比;

5、熄火后,先将蒸笼稍微掀开一小缝,待3—5分钟后,再完全打开蒸笼,如此一来,可避免成品受到急剧的温度变化,而有可能影响外观。

本菜谱由海伦Sama16上传

抹茶豆沙包的家常做法

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