西瓜皮红烧排骨

西瓜皮红烧排骨
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健康功效

排骨:补肾
西瓜皮:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

西瓜皮红烧排骨的做法

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解1

    1.原料集合。

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解2

    2.锅内加适量的水,加入姜片,葱段,排骨,烧开后焯去血水。

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解3

    3.西瓜皮,去除绿色的表皮,和红瓤,切成菱形,在表皮上划几刀方便入味。

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解4

    4.另起锅,倒入适量的食用油,爆香姜片,加入飞水后的排骨翻炒。

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解5

    5.加入适量料酒翻炒,以及没过排骨的水,大火烧开。

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解6

    6.待水烧干一半的时候,加入白糖,老抽,生抽,盐,一丁点醋,放入西瓜皮,继续中小火焖煮至汤汁微收即可。

  • 西瓜皮红烧排骨的做法图解7

    7.成品。

小贴士

中医称西瓜皮是清热解暑、生津止渴的良药,其含糖不多,适于各类人群食用,真的是不花钱的好食材啊

本菜谱由逸春子91上传

西瓜皮红烧排骨的家常做法

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