粉丝:含添加剂
料酒:低蛋白质
1.将一小把粉丝放入温水中泡软。
2.大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥。
3.然后在蒜泥碗中加入适量耗油、蒸鱼豉油、料酒,调拌均匀待用。
4.扇贝在流水下用小刷子两面都刷洗干净。
5.将洗干净的扇贝放入开水中煮2-3分钟,全开大口就关火。
6.然后捞出放冷水中冲洗干净。
7.再次的用小刷子将壳里外都刷干净,然后拽去扇贝肉外围的沙包和裙边。
8.用刀子在扇贝肉上划十字花,易入味(我买的扇贝个大,小的就不要划了)。
9.清理干净的扇贝连壳待用(一片)。
10.依次将泡软的粉丝整齐的围摆在扇贝肉一圈。
11.然后倒上调配好的蒜泥料。
12.最后放入水开后的蒸屉上蒸2-3分钟即可,以闻到蒜泥的香味儿为准。
别买大开口的扇贝,那样的是翘掉的。微开口的要注意:别出其不意的让它把你的手夹了
扇贝个小的话就不用划了