肉末豌豆

肉末豌豆
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 2两
朝天椒

肉末豌豆的做法

  • 肉末豌豆的做法图解1

    1.肉末里倒入1勺酱油和少许料酒,搅拌均匀。把豌豆洗干净,朝天椒洗净切成小丁。

  • 肉末豌豆的做法图解2

    2.锅烧热倒油,下一点姜末,把肉末倒进锅里。

  • 肉末豌豆的做法图解3

    3.炒至肉末变色,把豌豆倒进去,翻炒约1分钟。

  • 肉末豌豆的做法图解4

    4.往锅中倒小半碗水,盖上锅盖烧一会。等水收得差不多了,把朝天椒粒倒锅里,翻炒几下,再根据口味加点盐就好了。

小贴士

这个菜不需要勾芡,因为豌豆是含有不少淀粉的,烧的过程中,豌豆的部分淀粉会溶出一些来,等于直接起到了“勾芡”的作用。喜欢汤多一些的,就多倒一些水,最后留一些汤,拌饭很好吃。

本菜谱由玉泉氏45上传

肉末豌豆的家常做法

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