姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉末里倒入1勺酱油和少许料酒,搅拌均匀。把豌豆洗干净,朝天椒洗净切成小丁。
2.锅烧热倒油,下一点姜末,把肉末倒进锅里。
3.炒至肉末变色,把豌豆倒进去,翻炒约1分钟。
4.往锅中倒小半碗水,盖上锅盖烧一会。等水收得差不多了,把朝天椒粒倒锅里,翻炒几下,再根据口味加点盐就好了。
这个菜不需要勾芡,因为豌豆是含有不少淀粉的,烧的过程中,豌豆的部分淀粉会溶出一些来,等于直接起到了“勾芡”的作用。喜欢汤多一些的,就多倒一些水,最后留一些汤,拌饭很好吃。
共16道菜
共86道菜
共11道菜
共11道菜