草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.草莓切成块,大的草莓对半两次切成四份,小的对半切。
2.加入细砂糖。
3.用筷子拌匀,盖上保鲜膜冷藏3小时以上。
4.将冷藏好的草莓连同渗出的水分一起倒入不锈钢锅或搪瓷锅中,大火翻炒。
5.直到草莓变软,转中火。
6.用中火慢慢熬,不时翻动。
7.准备好新鲜柠檬汁。
8.在草莓汁变浓稠时,加入柠檬汁。
9.搅拌均匀,熬至浓稠即可。
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