五花肉:益气 蜂蜜:补脾胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切块。
2.锅内擦干水份,放入两勺蜂蜜。
3.小火将蜂蜜炒至起泡。
4.倒入五花肉翻炒,转中火。
5.放入适量盐。
6.加入少量酱油。
7.中火继续翻炒至上色,五花肉稍出油。
8.另置高压锅,加入一碗水。
9.倒入炒好的五花肉。
10.小火压15-20分钟至挂汁即可出锅。
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