鲫鱼:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将面粉加入适量温水和成光滑的面团。
2.鲫鱼宰杀干净,背上切花刀以便入味,锅内放适量油,下雨鲫鱼煎制。
3.煎制两面金黄后下入葱姜花椒爆出香味。
4.放入适量水开大火炖大约20分钟。
5.炖汤的时候面也醒好了,擀成大约3mm厚的面皮厚折叠。
6.切成5mm左右宽的面条,撒适量面粉抓散。
7.炖至鱼汤奶白,调入适量盐。
8.下入面条。
9.面条煮熟后放入适量青菜,滴入几滴香油即可出锅。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜