尖椒牛肉夹馍

尖椒牛肉夹馍
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:低蛋白质

食材用料

蛋黄
干酵母
红尖椒
葱姜蒜
香辣酱
泡打粉
黑椒汁

尖椒牛肉夹馍的做法

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解1

    1.少量酵母用温水化开。面粉里加入少量泡打粉,慢慢地掺入酵母水,和成光滑的面团。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解2

    2.盖上湿布或者保鲜膜,放置在温暖处醒发至2倍大。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解3

    3.牛肉切小粒,加入适量葱姜水搅拌均匀;加入适量盐、料酒搅拌均匀;加入一个蛋黄搅拌均匀;加入适量淀粉搅拌均匀;最后加入2勺油。放冰箱冷藏30分钟。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解4

    4.尖椒、干辣椒、葱姜蒜切好备用。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解5

    5.起油锅,油烧得热一些,下牛肉粒,加入黑椒汁、香辣酱、辣椒、葱姜蒜。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解6

    6.翻炒均匀,牛肉均匀裹上酱汁即可。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解7

    7.案板上撒上一些干粉,将发酵好的面团继续揉搓至光滑,分成等份的剂子,按扁成面饼,再醒个10—15分钟。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解8

    8.平底锅烧热,不用放油,放入面饼小火慢煎。

  • 尖椒牛肉夹馍的做法图解9

    9.煎至两面金黄,用刀剖开,夹上炒好的牛肉馅料即可。

小贴士

1、牛肉也可以切成丝。腌制牛肉的时候每一道都要充分地搅拌,不要把所有的配料一股脑地倒进去,要一步步地加。

2、我和面很随兴,酵母和泡打粉没有什么严格的计量,都是自己估摸着放,一般500克粉,干酵母和泡打粉各2克左右。

3、面团醒发的时间随着季节不同而不同,夏天的时候30分钟左右就够了。这次做我放在微波炉里,醒了1个多小时。面团发至2倍大,手按下去不会回弹,内部充满了蜂窝状就基本醒好了。

4、我是自己吃的也不用很讲究,就是把分好的剂子直接用手压扁,也可以用擀面杖弄得好看点。

本菜谱由智杰Sama71上传

尖椒牛肉夹馍的家常做法

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