奶汤红娘鱼

奶汤红娘鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

奶汤红娘鱼的做法

  • 奶汤红娘鱼的做法图解1

    1.红娘鱼5条。

  • 奶汤红娘鱼的做法图解2

    2.红娘鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净沥干水分。起油锅,油温升至7成热时,放入鱼段。

  • 奶汤红娘鱼的做法图解3

    3.煎至鱼皮微黄,生姜片和大蒜也稍煎香一下。

  • 奶汤红娘鱼的做法图解4

    4.加足量开水,放入料酒大火烧开后不、转小火炖30分钟,之锅内汤汁成奶白色。

  • 奶汤红娘鱼的做法图解5

    5.加盐、胡椒粉(量要多更好喝)、味精调味即可出锅。

本菜谱由峻熙小哥哥9上传

奶汤红娘鱼的家常做法

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