奶汤鱼皮

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作者:毛毛菜1

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
鱼丸:护齿、保护骨骼

奶汤鱼皮的做法

  • 奶汤鱼皮的做法图解1奶汤鱼皮

    1.鱼皮提前浸泡至软,剪成长条

  • 奶汤鱼皮的做法图解2奶汤鱼皮

    2.鱼皮加葱姜料酒煮沸捞出

  • 奶汤鱼皮的做法图解3奶汤鱼皮

    3.黑鱼洗净打刀花

  • 奶汤鱼皮的做法图解4奶汤鱼皮

    4.热油煎鱼

  • 奶汤鱼皮的做法图解5奶汤鱼皮

    5.烹料酒

  • 奶汤鱼皮的做法图解6奶汤鱼皮

    6.加葱姜水炖

  • 奶汤鱼皮的做法图解7奶汤鱼皮

    7.文火炖1小时

  • 奶汤鱼皮的做法图解8奶汤鱼皮

    8.过筛备用

  • 奶汤鱼皮的做法图解9奶汤鱼皮

    9.切蔬菜、香菇

  • 奶汤鱼皮的做法图解10奶汤鱼皮

    10.备其它料

  • 奶汤鱼皮的做法图解11奶汤鱼皮

    11.热好油,先下蔬菜香菇炒

  • 奶汤鱼皮的做法图解12奶汤鱼皮

    12.加入奶汤

  • 奶汤鱼皮的做法图解13奶汤鱼皮

    13.放入其它配料

  • 奶汤鱼皮的做法图解14奶汤鱼皮

    14.炖煮2分钟

  • 奶汤鱼皮的做法图解15奶汤鱼皮

    15.加入鱼皮

  • 奶汤鱼皮的做法图解16奶汤鱼皮

    16.加盐

  • 奶汤鱼皮的做法图解17奶汤鱼皮

    17.加味精出锅

  • 奶汤鱼皮的做法图解18奶汤鱼皮

    18.一道美味的奶汤鱼皮就做好了!

  • 奶汤鱼皮的做法图解19奶汤鱼皮

    19.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!

小贴士

奶汤简单地说就是奶白色的高汤,可以用鸡鸭鹅海鲜炖制而成,今天我用的是黒鱼炖的。

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奶汤鱼皮的家常做法

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