猪大肠:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.酸菜,猪大肠。
2.猪大肠用清水洗一洗,把多余油去掉。
3.倒入盐,淀粉用力抓10分钟。
4.用清水冲洗到水是清的,这才干净。
5.切成小段,沥干水分。
6.酸菜洗干净切碎,小辣椒切碎,姜切片。
7.先把酸菜用油炒一炒,加点糖,不够算可以加点醋。盛起来备用
8.烧开锅,加入姜,辣椒爆一爆,把猪肠倒下去爆炒。
9.加点盐,生抽炒一炒,加入酸菜盖上盖子焖一焖。开盖再煮一会就可以啦,(猪肠很容易熟,煮太久会很韧的)
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