猪肉:润燥 银耳:润肺 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把银耳洗净,用水泡发。
2.黑木耳洗净,用水泡发至软。
3.摘洗干净,用手撕成小块。
4.黑木耳摘洗干净,用手撕成小块。
5.锅里放油,把肉切成片,放入锅中煸炒。
6.炒至肉片变成白色。
7.葱、姜切碎,放入锅中煸炒。
8.放入双耳翻炒。
9.放入料酒、生抽,翻炒均匀。
10.放入青菜翻炒。
11.放入盐、味精调味即可。
12.出锅装盘即可。
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