目鱼大烤

目鱼大烤
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

目鱼
五香粉
老抽
精制油
鸡精

目鱼大烤的做法

  • 目鱼大烤的做法图解1

    1.食材准备。

  • 目鱼大烤的做法图解2

    2.目鱼洗净。

  • 目鱼大烤的做法图解3

    3.锅热水,放入目鱼焯一下,捞出。

  • 目鱼大烤的做法图解4

    4.热锅内放目鱼,倒料酒、老抽。

  • 目鱼大烤的做法图解5

    5.再放入盐。

  • 目鱼大烤的做法图解6

    6.撒入五香粉。

  • 目鱼大烤的做法图解7

    7.接着加入水。

  • 目鱼大烤的做法图解8

    8.最后放点油,搅拌均匀,盖上盖,大火烧开改成小火焖半小时。

  • 目鱼大烤的做法图解9

    9.中间开盖,再搅拌一下,并加入糖,等基本收汁撒入鸡精,冷却后切条,淋上卤汁装盘即可上桌。

小贴士

1.烧至中,五香粉可以用八角、茴香等。
2.切记:留卤汁淋上目鱼。

本菜谱由亦玉郎3上传

目鱼大烤的家常做法

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