糖醋扒皮鱼

糖醋扒皮鱼
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健康功效

醋:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

糖醋扒皮鱼的做法

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解1

    1.扒皮鱼解冻,用厨房纸蘸干水分,每面斜着切三刀,撒少许盐腌制。将糖、醋,料酒、生抽、老抽、胡椒粉加水调匀备用。香葱切好。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解2

    2.锅内加少许油,油热后放2片姜。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解3

    3.姜片变色后,放入扒皮鱼。改中小火。(一般情况下我都是做2条,今晚准备的菜多,老公又不在家,就做一条了)

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解4

    4.小火煎至两面金黄。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解5

    5.倒入备好的料汁。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解6

    6.大火烧热后再改小火,中间翻面,闷一会儿。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解7

    7.两面受热均匀后放入少许鸡精,再翻面。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解8

    8.大火收汁,放入香葱。

  • 糖醋扒皮鱼的做法图解9

    9.出锅了,诱人吧!

本菜谱由一只颖馨呀5上传

糖醋扒皮鱼的家常做法

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