木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 苦菊:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 胡萝卜:健脾
1.苦菊洗干净。
2.木耳泡好、洗净。
3.鸡蛋薄饼。
4.放在保鲜膜上晾凉、待切丝。
5.油少许微热下腰果、花生、大杏仁。
6.洋葱、胡萝卜切丝
7.最后加入黑芝麻、糖、醋、盐、生抽、鸡精、花椒粉拌匀即可喜欢吃麻辣口的TX,炸完腰果杏仁后,可以用余油加入辣椒、花椒爆香,加到凉菜里。
制作鸡蛋薄饼丝1.把鸡蛋打散2.干淀粉 (料酒)--------这可以使鸡蛋更加薄、软、容易成型
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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