莴笋蒜苗腊肉

莴笋蒜苗腊肉
14590浏览 / 30收藏

健康功效

腊肉:保护神经系统
莴笋:利尿
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

莴笋蒜苗腊肉的做法

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解1

    1.腊肉切片,莴笋去皮洗净切片,蒜苗理好洗净切段。

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解2

    2.锅里少量油5分热下腊肉,中火煸至微卷盛出。【煸出好多油啊】。

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解3

    3.装盘,备用。

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解4

    4.锅里留适量油,加蒜苗翻炒出香味。

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解5

    5.加莴笋翻炒1分钟。

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解6

    6.加干辣椒翻炒1分钟【干辣椒太辣,女儿不敢吃太辣。这时候加就不会辣】,加适量盐翻炒均匀。

  • 莴笋蒜苗腊肉的做法图解7

    7.加腊肉翻炒均匀,叫少量鸡精翻炒均匀即可。

本菜谱由海蓝蓝上传

莴笋蒜苗腊肉的家常做法

全部
回到顶部