杏鲍菇:低蛋白质 香菇:补虚
1.原料:杏鲍菇,香菇。
2.将杏鲍菇,香菇分别切片。
3.瘦肉切片,用盐、生粉上浆。
4.坐锅热油,下肉片滑炒断生,盛起待用。
5.另起锅,干煸双菇片至菇片水分炒干,加盐,入味。
6.下炒好的肉片,加蚝油翻炒均匀。
7.最后撒上葱花,即可出锅。
杏鲍菇,香菇本身就很鲜,加上蚝油就不需要再加鸡精了。
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