鲫鱼:和胃
西红柿:生津止渴
蒜苗:抗癌防癌
1.把所有东西准备好,该洗的洗,该切的切好!鱼要在两面都划上几刀,但注意不要划太深,不然不好煎。
2.在锅内放入食用油,油里放少许盐,然后把鱼放下去煎至两面金黄,拿碗装好。
3.用锅里剩下的油(不够的话再加点)加入姜蒜头爆香。首先放入青红辣椒翻炒几下再放入西红柿火腿肠继续翻炒小会,最后才加入青瓜,记得青瓜不要炒太久。
4.放入煎好的鱼,放少许水,放适量的盐酱油,再撒上蒜苗大火煮三分钟左右。
5.慢慢盛出碗里,小心别把鱼弄烂了,在上面放着香菜点缀一下就大功告成了!!!!!
佐料都是我自己喜欢才加进去的,如果觉得太杂了,可以选择不放,但是味道可能会有少许不一样