鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 料酒:低蛋白质
1.把鸡翅根洗净,斜着切几刀(不要切断),混合所有的腌料,腌制20分钟以上。
2.鸡蛋打散后,把腌制好的翅根放入鸡蛋液中裹一层蛋液。
3.然后再裹一层面包糠。
4.锅中做油,油热后下步骤3中的翅根,小火炸3分钟左右,转中火炸1分钟,至表面金黄就好啦。
1、做好之后捞出沥油,直接吃就很美味嗒;不过,配上番茄酱会更好吃哦;2、因为用了面包糠,所有炸的时间一定不能过长,油温一定不能过高,否则表面会黑乎乎的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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