虾仁炒西兰花

虾仁炒西兰花
57516浏览 / 49收藏
作者:小蚊

健康功效

西兰花:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

虾仁炒西兰花的做法

  • 虾仁炒西兰花的做法图解1

    1.西兰花切朵,不想麻烦的亲可以和我一样买现成的虾仁。

  • 虾仁炒西兰花的做法图解2

    2.把西兰花放进沸水

  • 虾仁炒西兰花的做法图解3

    3.煮熟后捞起

  • 虾仁炒西兰花的做法图解4

    4.虾仁下锅翻炒,加上适量料酒,盐,酱油。

  • 虾仁炒西兰花的做法图解5

    5.虾仁出香味后把西兰花倒下,翻炒。

  • 虾仁炒西兰花的做法图解6

    6.出锅,完成咯~^ _ ^

本菜谱由小蚊上传

虾仁炒西兰花的家常做法

全部
回到顶部