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青椒肉丝
健康功效
青椒:抗癌防癌
五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青椒肉丝的做法
![青椒肉丝的做法图解1]()
1.青椒切丝
![青椒肉丝的做法图解2]()
2.肉切丝 葱姜切丝
![青椒肉丝的做法图解3]()
3.热火放油 放入肉丝 炒至微黄 放入糖 酱油 炒制上色
![青椒肉丝的做法图解4]()
4.肉丝炒熟后 倒入青椒
![青椒肉丝的做法图解5]()
5.炒一两分钟 青椒变色 变软 放醋
![青椒肉丝的做法图解6]()
6.放入适量味精和盐 翻炒均匀即可出锅
小贴士
青椒吃辣的 就炒轻点 吃起来脆脆的 如果不能吃辣 就炒老点 其实这菜一点不辣 酸酸甜甜 很好吃的
青椒肉丝的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青椒切丝
2.肉切丝 葱姜切丝
3.热火放油 放入肉丝 炒至微黄 放入糖 酱油 炒制上色
4.肉丝炒熟后 倒入青椒
5.炒一两分钟 青椒变色 变软 放醋
6.放入适量味精和盐 翻炒均匀即可出锅
青椒吃辣的 就炒轻点 吃起来脆脆的 如果不能吃辣 就炒老点 其实这菜一点不辣 酸酸甜甜 很好吃的
