土豆:和胃 葱白:散寒 醋:补血、低蛋白质
1.土豆洗净去皮
2.切细丝用凉水冲洗二次然后用凉水泡着
3.锅里放水下开下入土豆丝煮1分钟捞出,
4.用凉水冲凉备用
5.准备葱断、辣角丝
6.准备一大勺醋一小勺盐
7.锅里倒2勺油烧热爆香葱断
8.葱断捞出放入辣角土豆丝快速翻炒加醋、盐炒匀
9.成盘开吃
土豆丝焯水时要迅速捞到过凉水口感才会保持脆爽
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜