凉拌菠菜金针菇

凉拌菠菜金针菇
200210浏览 / 537收藏
作者:晓娴

健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

凉拌菠菜金针菇的做法

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解1

    1.菠菜清洗干净~泡上十分钟!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解2

    2.锅里烧水至开!放入菠菜汆烫两分钟!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解3

    3.捞出过水!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解4

    4.控干水,切段!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解5

    5.把姜和蒜切成末!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解6

    6.把菠菜放入碗中在放蒜姜末!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解7

    7.再加入金针菇,加醋鼓油麻油盐生抽拌均!

  • 凉拌菠菜金针菇的做法图解8

    8.取盘倒入拌好的菠菜金针菇即可!

小贴士

菠菜汆烫一定要熟,还有能吃辣的可以加入辣椒油或者辣椒丝!

本菜谱由晓娴上传

凉拌菠菜金针菇的家常做法

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