缤纷洋葱组合

缤纷洋葱组合
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
洋葱:利水
青椒:养肝

缤纷洋葱组合的做法

  • 缤纷洋葱组合的做法图解1

    1.洋葱切丝备用,青椒切丝备用,木耳切丝备用,打两鸡蛋备用

  • 缤纷洋葱组合的做法图解2

    2.锅热下少许油,炒蛋至熟,盛出备用

  • 缤纷洋葱组合的做法图解3

    3.下油,放木耳,翻炒

  • 缤纷洋葱组合的做法图解4

    4.木耳不用盛出,直接放入青椒,稍稍翻炒一会儿

  • 缤纷洋葱组合的做法图解5

    5.放入洋葱,炒至七分熟

  • 缤纷洋葱组合的做法图解6

    6.加少许酱油和盐,翻炒

  • 缤纷洋葱组合的做法图解7

    7.加入刚刚炒好的蛋,放少许味精,翻炒

  • 缤纷洋葱组合的做法图解8

    8.准备好盆子,就可以出锅喽

小贴士

木耳清肺,补气血,营养价值高,被誉为「素中之王」

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缤纷洋葱组合的家常做法

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