回锅肉

回锅肉
28912浏览 / 15收藏
作者:是亦玉吖6

健康功效

猪肉:益气
大葱:低蛋白质
花椒:温中

食材用料

大蒜粒 2个
青蒜苗 3根
永川豆豉 一汤匙
菜籽油 适量
郫县豆瓣酱 1汤匙
甜面酱 2茶匙
鸡粉 1茶匙

回锅肉的做法

  • 回锅肉的做法图解1

    1. 将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

  • 回锅肉的做法图解2

    2.取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。

  • 回锅肉的做法图解3

    3.把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。

  • 回锅肉的做法图解4

    4.将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。

  • 回锅肉的做法图解5

    5.将豆瓣和豆豉剁细。

  • 回锅肉的做法图解6

    6.将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

  • 回锅肉的做法图解7

    7.炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。

  • 回锅肉的做法图解8

    8.把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。

  • 回锅肉的做法图解9

    9.下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。

  • 回锅肉的做法图解10

    10.最后,下入青蒜段,炒至断生即可。
     

小贴士

回锅一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。
在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。
​炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。

本菜谱由是亦玉吖6上传

回锅肉的家常做法

全部
回到顶部