红烧鳕鱼

红烧鳕鱼
9438浏览 / 5收藏

健康功效

鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

红烧鳕鱼的做法

  • 红烧鳕鱼的做法图解1

    1.鳕鱼洗净,沥干水分

  • 红烧鳕鱼的做法图解2

    2.锅里放花生油至六成热,下鱼块,煎至两面微黄,下葱姜

  • 红烧鳕鱼的做法图解3

    3.烹入生抽,量相对要大一点,再煎一两分钟,倒入清水,焖7分钟左右,收汁装盘

本菜谱由吃货上传

红烧鳕鱼的家常做法

全部
回到顶部