山药炒莴笋

山药炒莴笋
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健康功效

山药:活血化瘀
莴笋:活血化瘀

山药炒莴笋的做法

  • 山药炒莴笋的做法图解1

    1.食材准备。

  • 山药炒莴笋的做法图解2

    2.莴笋、山药去皮,洗净切片。

  • 山药炒莴笋的做法图解3

    3.锅热油,放入莴笋,快速煸炒后,捞出。

  • 山药炒莴笋的做法图解4

    4.锅另热油,放入山药,快速煸炒,放入盐。

  • 山药炒莴笋的做法图解5

    5.再放入莴笋,翻炒后,加入少量水,盖上盖,焖一会儿。

  • 山药炒莴笋的做法图解6

    6.开盖,翻炒后,撒入鸡精,翻炒装盘。

小贴士

1.煸炒莴笋时,火要大时间不宜长。

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山药炒莴笋的家常做法

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