花生油:健脑益智、抗癌防癌 白糖:活血化瘀
1.第一步,买食材。鲜虾~
2.第二步,处理食材,挑虾线,放少量料酒腌制
3.第三步,辅料备用。葱姜蒜备好
4.第四步,花生油烧热
5.第五步,虾下锅,知道变红为止
6.第六步,待虾变红以后,放入葱姜蒜
7.第七部,放入提前备好的汤料
8.最后待汤汁熟透出锅
9.色香味俱全的油焖大虾
青虾补钙必需品。现在是鲜虾季节,多吃益善
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