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青椒炒山药
健康功效
青椒:养肝
山药:低蛋白质
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
青椒炒山药的做法
![青椒炒山药的做法图解1]()
1.山药去皮，切片备用
![青椒炒山药的做法图解2]()
2.青椒切好，腐竹泡软后备用
![青椒炒山药的做法图解3]()
3.油锅烧热后，先炒山药
![青椒炒山药的做法图解4]()
4.山药六成熟后到入青椒，放点盐继续炒
![青椒炒山药的做法图解5]()
5.然后放入腐竹，继续炒
![青椒炒山药的做法图解6]()
6.然后放点味精，炒几下就好了
![青椒炒山药的做法图解7]()
7.装盘
青椒炒山药的家常做法
（全部）
青椒:养肝
山药:低蛋白质
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
1.山药去皮，切片备用
2.青椒切好，腐竹泡软后备用
3.油锅烧热后，先炒山药
4.山药六成熟后到入青椒，放点盐继续炒
5.然后放入腐竹，继续炒
6.然后放点味精，炒几下就好了
7.装盘
