香菇油菜

香菇油菜
17503浏览 / 60收藏

健康功效

香菇:祛风
油菜:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.先准备好食材

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.葱姜切丝,蒜瓣用到拍碎,再切一下

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.香菇切成四瓣,放入盘中备用

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.锅中烧热水,把油菜用热水焯一下,过凉水

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.锅中烧干,倒入油,放入葱姜炒出香味

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.倒入香菇翻炒一下,加入少许盐

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.把焯好的油菜倒入锅中,倒入少许耗油,拍好的蒜放入锅中翻炒几下即可

小贴士

香菇炒的时候用中火炒,慢慢香菇就出水了,那样炒出来的香菇嫩,还好吃

本菜谱由开心LOVE妈咪上传

香菇油菜的家常做法

全部
回到顶部