葫芦瓜炒虾仁

葫芦瓜炒虾仁
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健康功效

虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质

葫芦瓜炒虾仁的做法

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解1

    1.准备好食材,葫芦瓜切片。辣椒切丁,大蒜拍扁。

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解2

    2.虾剥好壳。

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解3

    3.锅里热油和辣椒丁。

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解4

    4.葫芦瓜倒入翻炒,加50ml水。

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解5

    5.虾仁倒入。闷四分钟。

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解6

    6.洒入葱花和适量盐,闷半分钟,伴均匀。就行了。

  • 葫芦瓜炒虾仁的做法图解7

    7.出炉了。开吃~

小贴士

喜欢辣一点的友友辣椒可放多点。虾可剥虾仁出来炒,我这里只有小河虾,太小不易剥壳,就当是补点钙质了。

葫芦瓜炒虾仁的家常做法

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