五谷杂粮豆浆

五谷杂粮豆浆
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作者:独爱你

健康功效

红豆:清热解毒
绿豆:抗癌防癌
黄豆:护眼明目、抗癌防癌

五谷杂粮豆浆的做法

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解2

    2.除白糖外,其他的全泡水一夜(或6-8小时)

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解3

    3.洗净所有的豆,放进豆浆机中

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解4

    4.加水至最低下水位

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解5

    5.盖上盖子,按“豆浆”键,

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解6

    6.自动煮熟后会“嘟嘟声…”响起,显示“101度”

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解7

    7.直接打开水龙头出豆浆,(我的豆浆机里带过滤网,所以省了这一步。)

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解8

    8.加入适量的白糖搅拌均匀后即可食用。

  • 五谷杂粮豆浆的做法图解9

    9.成品图。

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五谷杂粮豆浆的家常做法

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