茄子:低蛋白质 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.各种食材准备工作
2.豆瓣酱+蒜泥。放入茄子
3.加少许水
4.放入肉末一起炒(肉末是煸炒过的)
出锅完成
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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