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，凉拌银耳
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
，凉拌银耳的做法
![，凉拌银耳的做法图解1]()
1.步骤不见了银耳一朵泡发，掰开。
![，凉拌银耳的做法图解2]()
2.加入黄瓜片。
![，凉拌银耳的做法图解3]()
3.在放入胡萝卜拌入辅料，
![，凉拌银耳的做法图解4]()
4.一盘凉拌银耳做好了
小贴士
每个人的口味不同，做菜的时候要按照自己的口味做就好，辣椒油是我自己做的。
，凉拌银耳的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.步骤不见了银耳一朵泡发，掰开。
2.加入黄瓜片。
3.在放入胡萝卜拌入辅料，
4.一盘凉拌银耳做好了
每个人的口味不同，做菜的时候要按照自己的口味做就好，辣椒油是我自己做的。
