牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:易产气 胡萝卜:清热解毒
1.土豆、胡萝卜、洋葱切块,尖椒切片
2.牛肉切片,用老抽、蚝油抓匀
3.国内做热油,牛肉翻炒至变色
4.洋葱炒出香味,接着放入土豆和胡萝卜,翻炒均匀
5.加水做开,改小火,待胡萝卜和土豆软了,下入尖椒
6.加入咖喱块,搅拌至化开
7.汤汁浓稠,乘出装盘即可
个人感觉,做饭随性点挺好的,爱吃什么就往里放,可以随意搭配!
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