鲫鱼:和胃 豆腐:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲫鱼清理干净,晾干水分。炒锅倒油烧热放姜片爆出香味,放入鲫鱼煎至两面金黄。
2.倒入开水没过鱼,喜欢喝就多倒些水,放些葱花大火煮二十分钟。
3.放入豆腐小块儿煮十分钟,放入香菜,调入适量盐,适量胡椒粉。
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