素三鲜

素三鲜
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健康功效

鸡腿菇:补血
胡萝卜:活血化瘀
青椒:活血化瘀

素三鲜的做法

  • 素三鲜的做法图解1

    1.把胡萝卜,鸡腿菇,青椒,改下刀,切成菱形,

  • 素三鲜的做法图解2

    2.把豆腐也要改刀,也切成菱形,把锅里放入油,油要多,把豆腐放入锅里炸一下,炸成金黄色捞出备用

  • 素三鲜的做法图解3

    3.换个锅,在锅里加入水烧开,把胡萝卜和鸡腿菇放入锅里抄一下,去一下味,捞出备用

  • 素三鲜的做法图解4

    4.接着热锅,放入油,葱花炸锅,把胡萝卜鸡腿菇和豆腐都放下锅翻炒,放入盐和蚝油在翻炒几下,准备出锅时放入青椒在翻炒几下,最后放入水淀粉勾一下,准备出锅

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素三鲜的家常做法

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