
 白糖:低蛋白质
|  干桔梗  |  干豆皮  | 
|  干木耳  |  植物油  | 
|  盐  | |
|  鸡粉  | |
|  陈醋  | |
|  生抽  | |
|  麻椒粉  | |
|  干红椒  | |
|  辣椒粉  | 
1.将干桔梗、干豆皮泡发,洗净,沥水
2.放入盆中,备用
3.姜蒜分别剁碎,干红椒,香菜切段
4.木耳、胡萝卜、黄瓜分别切丝
5.紫甘蓝、洋葱也分别切丝
6.准备适量辣椒油
7.将紫甘蓝丝放入盆中
8.加入木耳丝
9.黄瓜丝
10.胡萝卜丝
11.洋葱丝
12.放入姜、蒜末和干红椒、香菜段
13.加入适量盐
14.味精
15.白糖
16.鸡粉
17.陈醋
18.生抽
19.料酒
20.麻椒粉
21.辣椒油,滴入香油拌匀
22.盛盘即可
这道拌菜用料多,有些麻烦!不过,味道很棒哦






















