夏日佳品自制豆腐花

夏日佳品自制豆腐花
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作者:志诚mio8

健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

食材用料

内脂 5-6克

夏日佳品自制豆腐花的做法

  • 夏日佳品自制豆腐花的做法图解1

    1.国际惯例把黄豆浸透浸软。

  • 夏日佳品自制豆腐花的做法图解2

    2.打豆浆,半斤的干黄豆加5-6斤的水。打完必须用布过滤去渣渣。(用家用豆浆机即可,打豆浆的时候不需要加热用打水果那个功能,豆浆机不够大可以分两次打)过滤完放在锅里烧开3分钟。

  • 夏日佳品自制豆腐花的做法图解3

    3.找个大器皿放入5-6克内脂 再加半杯水搅拌待用。把烧开的豆浆温度降到85度左右,(夏天烧开的豆浆拿出灶等两三分钟即可)再把豆浆一次性倒入内脂水混合物中。盖好。15分钟后即可。

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夏日佳品自制豆腐花的家常做法

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