自制豆腐花

自制豆腐花
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作者:雨夜590

健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌

自制豆腐花的做法

  • 自制豆腐花的做法图解1

    1.黄豆泡一晚上,8-9小时、第二天早上做正好,豆子放入料理机,开动果汁档,开始打豆浆。大概3-4分钟就打好了。

  • 自制豆腐花的做法图解2

    2.准备食材

  • 自制豆腐花的做法图解3

    3.全部菜洗干净、改刀备用。

  • 自制豆腐花的做法图解4

    4.豆浆打好了,用纱布袋开始过滤豆渣。如果浮沫太多可以用勺子撇掉浮沫。

  • 自制豆腐花的做法图解5

    5.过滤好的豆浆、放入锅里煮开以后、大概冷却到80-90度的时候,把內脂用30毫升温水化开,到人豆浆里、搅拌均匀后,放在一个保温的环境里等待凝固大概需要20多分钟。

  • 自制豆腐花的做法图解6

    6.凝固好的豆花。

  • 自制豆腐花的做法图解7

    7.锅放入油烧热先把肉丝下锅翻炒,在加入生抽,葱,花椒粉,胡萝卜翻炒。

  • 自制豆腐花的做法图解8

    8.翻炒片刻,加入适量清水、烧开加入西红柿,紫菜,勾芡,撒上香菜。

  • 自制豆腐花的做法图解9

    9.豆腐花、装入碗中,浇上汤汁、一碗热气腾腾、嫩嫩滑滑豆香四溢的豆腐花做好了、在配上一朵胡萝卜花,即漂亮又好吃。

小贴士

做豆腐花选豆是关键,一定要当年黄豆,出浆率高,豆子一定要泡好,烧豆浆的时候一定不要离开,豆浆开锅马上会冒出来。

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自制豆腐花的家常做法

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