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韭菜炒蛋
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质
韭菜炒蛋的做法
![韭菜炒蛋的做法图解1]()
1.准备所有食材
![韭菜炒蛋的做法图解2]()
2.韭菜洗净切段
![韭菜炒蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打入碗里加入适量盐搅拌均匀
![韭菜炒蛋的做法图解4]()
4.净锅将鸡蛋煎好
![韭菜炒蛋的做法图解5]()
5.煎好的鸡蛋放置盘里备用
![韭菜炒蛋的做法图解6]()
6.净锅开中小火放适量油下入韭菜翻炒
![韭菜炒蛋的做法图解7]()
7.洒适量清水，放入红尖椒，调入适量盐、味精白糖和生抽改大火翻炒
![韭菜炒蛋的做法图解8]()
8.最后下入煎好的鸡蛋翻一下即可
![韭菜炒蛋的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
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韭菜炒蛋的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质
1.准备所有食材
2.韭菜洗净切段
3.鸡蛋打入碗里加入适量盐搅拌均匀
4.净锅将鸡蛋煎好
5.煎好的鸡蛋放置盘里备用
6.净锅开中小火放适量油下入韭菜翻炒
7.洒适量清水，放入红尖椒，调入适量盐、味精白糖和生抽改大火翻炒
8.最后下入煎好的鸡蛋翻一下即可
9.成品图
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