青椒炒茄子

青椒炒茄子
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作者:U心--意U

健康功效

茄子:低蛋白质
青椒:养肝
醋:补血、低蛋白质

青椒炒茄子的做法

  • 青椒炒茄子的做法图解1

    1.准备好全部食材

  • 青椒炒茄子的做法图解2

    2.茄子洗净后,用刀沿茄子的横截面,将茄子切片(稍稍偏一点也行,只要保证茄子呈片状即可)

  • 青椒炒茄子的做法图解3

    3.将切好的茄片每三片摞起

  • 青椒炒茄子的做法图解4

    4.再用刀沿着茄片的一侧,切成宽约为5mm的长条状

  • 青椒炒茄子的做法图解5

    5.将青椒也切成长条状备用

  • 青椒炒茄子的做法图解6

    6.食材都准备好了…如下图

  • 青椒炒茄子的做法图解7

    7.生姜洗净,切条。在锅中放入适量的油和生姜条,开成大火

  • 青椒炒茄子的做法图解8

    8.放入青椒条和茄条,用铲子不断翻炒

  • 青椒炒茄子的做法图解9

    9.翻炒一会儿后,放入少许盐,继续翻炒

  • 青椒炒茄子的做法图解10

    10.一会儿后再滴入少许醋

  • 青椒炒茄子的做法图解11

    11.翻炒几下就出锅啦!盛出装盘即可

  • 青椒炒茄子的做法图解12

    12.嗯~真香啊!满满的幸福感…

  • 青椒炒茄子的做法图解13

    13.快端上餐桌,给大家尝尝吧!味道棒棒哒!

小贴士

1.这里的青椒没有用完,大概只用了两个。
2.炒菜时一定要用大火,翻炒时间不能过长,这样可以保证青椒的香脆和茄皮的嚼劲哦!

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青椒炒茄子的家常做法

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