蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝
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作者:honey1990

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解1

    1.扇贝多洗几遍,煮上就开口了,把另一半扔掉,让肉和壳分开,把那个黑色的包去掉。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解2

    2.选择比较好的壳,把扇贝肉放上面,装盘

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解3

    3.粉丝过一下热水变软。蒜剁成末,加入酱油和鸡精。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解4

    4.先把蒜泥少量浇扇贝肉上,把粉丝绕食指转几圈,截断放在扇贝上面。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解5

    5.现在放入蒸锅,只要五分钟就可以

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解6

    6.烧开油,把之前剩下的蒜泥和葱花倒入油锅,加入蚝油出锅,浇在蒸好的扇贝上,完美

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解7

    7.太美味了,开吃

小贴士

整个过程基本不用盐,酱油就好。

本菜谱由honey1990上传

蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

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