凉拌豆腐丝

凉拌豆腐丝
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌豆腐丝的做法

  • 凉拌豆腐丝的做法图解1

    1.把胡萝卜切丝,蒜切末,豆腐皮切成丝,香菜切小段。

  • 凉拌豆腐丝的做法图解2

    2.锅中放入水,把豆腐丝放入锅中氽水盛出,凉后放入容器中。

  • 凉拌豆腐丝的做法图解3

    3.把胡萝卜丝放入锅中汆水。

  • 凉拌豆腐丝的做法图解4

    4.胡萝卜丝放入容器中,再把香菜,葱丝和蒜末放入容器中。

  • 凉拌豆腐丝的做法图解5

    5.把酱油醋和香油淋在上面搅拌均匀后即可食用。

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凉拌豆腐丝的家常做法

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