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炒粉干
健康功效
空心菜:补血、低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒粉干的做法
![炒粉干的做法图解1]()
1.将粉干放入盆里用温水泡
![炒粉干的做法图解2]()
2.将鸡蛋打入碗里搅拌
![炒粉干的做法图解3]()
3.将肉切块
4.将空心菜切
段![炒粉干的做法图解5]()
5.等锅里的油热后，倒入鸡蛋翻炒
![炒粉干的做法图解6]()
6.倒入肉翻炒
![炒粉干的做法图解7]()
7.再倒入空心菜翻炒
![炒粉干的做法图解8]()
8.再放入粉干继续翻炒
![炒粉干的做法图解9]()
9.再倒入酱油、盐、味精翻炒
![炒粉干的做法图解10]()
10.装盘
炒粉干的家常做法
（全部）
空心菜:补血、低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将粉干放入盆里用温水泡
2.将鸡蛋打入碗里搅拌
3.将肉切块
4.将空心菜切
段
5.等锅里的油热后，倒入鸡蛋翻炒
6.倒入肉翻炒
7.再倒入空心菜翻炒
8.再放入粉干继续翻炒
9.再倒入酱油、盐、味精翻炒
10.装盘
