豆腐:解毒 红椒:开胃、消食 木耳:补气
1.豆腐泡盐水十分钟捞出沥干切块,锅里放少许油,把豆腐两面煎至金黄;
2.豆腐捞出沥油,锅里留油,加入蒜片葱煸出香味;依次放入肉片,泡发的木耳,红椒,加少许酱油翻炒;
3.加淀粉勾芡,翻炒,倒入煎好的豆腐翻炒; 出锅前加少许盐和小葱。
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