超快手番茄龙利鱼

超快手番茄龙利鱼
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健康功效

西红柿:生津止渴

超快手番茄龙利鱼的做法

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解1

    1.鱼肉彻底解冻之后,切成不太薄的鱼片,我刀功不太好,就切块了
    鱼肉用盐,黑胡椒,白胡椒,少许色拉油,2g淀粉抓匀,腌制10分钟

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解2

    2.西红柿去皮之后切成小粒,切小一些就是会比较浓稠好看,我喜欢吃西红柿,就保留了几块大些的

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解3

    3.鱼肉下开水烫熟,变色即可

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解4

    4.热锅倒少许油,下入葱花炒香,加入西红柿,炒至开始出汁,加入番茄酱,如果西红柿放得多,番茄酱就可以适当少放

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解5

    5.炒至出汤后,加入半碗~一碗水

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解6

    6.煮开,下鱼片或鱼块

  • 超快手番茄龙利鱼的做法图解7

    7.再次煮开,用淀粉水勾芡,盛出,撒上香芹末即可

小贴士

1、如果要片鱼片的话,不要太薄,不然很容易散开

2、西红柿去皮,就把西红柿从顶端用刀子把皮划开几个口子,在开水中煮一分钟,就很容易去皮了

本菜谱由玉成姑娘8sYM上传

超快手番茄龙利鱼的家常做法

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