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牛油果炒蛋花
健康功效
牛油果:活血化瘀
鸡蛋:养血
西红柿:活血化瘀
牛油果炒蛋花的做法
![牛油果炒蛋花的做法图解1]()
1.牛油果切半个
![牛油果炒蛋花的做法图解2]()
2.牛油果，西红柿去皮，丝瓜去皮，全部切丁
![牛油果炒蛋花的做法图解3]()
3.起油锅，加盐翻炒，炒到5成熟，盛盘
![牛油果炒蛋花的做法图解4]()
4.三个鸡蛋打散，起油锅，倒入鸡蛋
![牛油果炒蛋花的做法图解5]()
5.再倒入炒一半熟的牛油锅丝瓜西红柿丁
![牛油果炒蛋花的做法图解6]()
6.然后翻炒，鸡蛋全炒散，再加点糖和盐
![牛油果炒蛋花的做法图解7]()
7.盛盘拍照就好了
![牛油果炒蛋花的做法图解8]()
8.看上去还不错，味道酸酸甜甜
小贴士
炒蛋花要小火，不停的炒碎。在鸡蛋里加入料酒，味道会更好，牛油果容易氧化，烹饪时速度要快，拍照也要快
牛油果炒蛋花的家常做法
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