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清蒸黄鱼
健康功效
黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
清蒸黄鱼的做法
![清蒸黄鱼的做法图解1]()
1.去鱼鳞（可以买的时候叫商贩杀好）
![清蒸黄鱼的做法图解2]()
2.剪开肚子去腮和内脏，洗干净黑色内膜
![清蒸黄鱼的做法图解3]()
3.姜，葱头如图摆好，下盐、白糖，料酒，生抽，鸡精在鱼身上！不需要另外加水，蒸的过程会有水。
![清蒸黄鱼的做法图解4]()
4.15分钟后即可出锅,撒少许葱花
小贴士
鱼背的位置用筷子夹起一块肉，看肉不粘住鱼刺就表示熟了！
清蒸黄鱼的家常做法
（全部）
黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.去鱼鳞（可以买的时候叫商贩杀好）
2.剪开肚子去腮和内脏，洗干净黑色内膜
3.姜，葱头如图摆好，下盐、白糖，料酒，生抽，鸡精在鱼身上！不需要另外加水，蒸的过程会有水。
4.15分钟后即可出锅,撒少许葱花
鱼背的位置用筷子夹起一块肉，看肉不粘住鱼刺就表示熟了！
