排骨南瓜汤

排骨南瓜汤
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作者:玺儿09

健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

排骨南瓜汤的做法

  • 排骨南瓜汤的做法图解1

    1.排骨剁成块,洗干净

  • 排骨南瓜汤的做法图解2

    2.锅中放入少量凉水,放入葱,姜两片,湿花椒粒,放入排骨,冒血水

  • 排骨南瓜汤的做法图解3

    3.取出排骨晾凉

  • 排骨南瓜汤的做法图解4

    4.南瓜去皮,去芯切大块

  • 排骨南瓜汤的做法图解5

    5.把南瓜和排骨放入高压锅中,加入一大碗水,放入一片姜和一段葱

  • 排骨南瓜汤的做法图解6

    6.按煲汤软糯键

  • 排骨南瓜汤的做法图解7

    7.碗中放入少量盐,胡椒粉和香菜叶,盛出排骨汤

小贴士

要用凉水冒血水,没有湿花椒粒可用干花椒粒代替。

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排骨南瓜汤的家常做法

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